Depressão

Quando se olha o mundo de fora é muito fácil dizer o que se deve fazer, como e até quando.
Achamos soluções para todo mundo, desde que não estejamos envolvidos.
É fácil falar da dor que não sentimos, do amor que não perdemos, dos problemas que não temos e da vida que não vivemos.
Somos assim muito sábios quando o espinho não está em nós!…
Os altos e baixos são comuns a todo mundo.
Ninguém vive em linha reta.
E há pessoas que suportam mais facilmente as subidas e descidas da vida que outras, como umas pegam certas doenças e outras não.
Há coisas que não se controla, pois se tivéssemos escolha, optaríamos sempre por uma vida sã.
A depressão é uma doença como uma outra qualquer, não um capricho de quem deseja mais do que a vida pode oferecer.
Só quem passou ou passa por isso sabe entender o que é.
E como toda doença, deve ser reconhecida, entendida e tratada como tal.
Infelizmente, nem todo mundo está preparado para ajudar em casos assim e tentam resolver os problemas mostrando que há pessoas mais infelizes.
Contudo, não é possível minimizar a dor de ninguém, fazendo-o comparar sua infelicidade com as misérias do mundo.

Ninguém pode se sentir melhor porque do lado de fora há mais sofrimento.
Se fosse assim, seria fácil ir dormir feliz a cada dia, bastando assistir ou ler jornais.
É claro que muitas vezes vemos uma coisa triste e pensamos no quanto somos abençoados por não vivermos aquilo.
Isso é normal para todo mundo, nos faz refletir sobre a realidade da vida.
Mas se passamos nossa vida com comparações não vamos a lugar nenhum, pois sempre haverá parâmetros diferentes e acabaremos nos sentindo perdidos.

Precisamos respeitar a dor e sentimento do outro, como respeitamos os limites do seu jardim.
Cada vida é única, é própria.

Podemos ajudar uma pessoa depressiva mostrando-lhe o lado belo da vida, dando-lhe razões para olhar além do horizonte, criar objetivos e acreditar neles.
Podemos tirá-la do isolamento em que se encontra dando-lhe palavras de reconforto e amizade, fazendo-a sentir-se amada e útil.
Dizer a um depressivo que seus problemas são mínimos porque há coisas piores na vida não o fará sentir-se melhor.

Quando Jesus se referiu à pessoas com problemas e ansiedades, mandou que olhassem os lírios dos campos e as aves no céu e repousassem, apontou para coisas bonitas e alegres, nunca disse para olharem os necessitados.
E Ele teve, também, Seu momento de dor, tristeza e lágrima, como todo ser humano.

As soluções para os problemas começam com o reconhecimento deles.
Ter amigos que possam compreender já é um passo na direção da cura.
A compreensão da dor do outro leva-lhe segurança.
E, segura, uma pessoa poderá se levantar e recomeçar seu caminho, com toda ajuda que ela deve ter.

Depressão? Uma doença sim.
E médicos são úteis.
Amigos são preciosos.
Orações são imprescindíveis.

(Autora Leticia Thompson)

 

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